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cours de Qi Gong Qu'est ce que c'est? Ce terme, qui associe deux idéogrammes chinois - qi, qui signifie le souffle, l’énergie vitale, et gong, le travail, l’entraînement - propose de mobiliser et de faire circuler le flux énergétique dans le corps et...

Namasté! Avec la nouvelle année, voici le temps des bonnes résolutions. La reprise du sport en est une des principales et il faut l'adapter à notre état physique. Après avoir pris conseil auprès de votre médecin ou votre kiné, ça vous est venu, comme...